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Crise de Pânico: Quando o Corpo Grita o Que a Alma Não Consegue Dizer
Para quem nunca passou por isso, pode parecer exagero. Mas para quem vive essa experiência, o medo é real, avassalador — e muitas vezes, inexplicável. A crise de pânico é um alarme do corpo. Um pedido urgente da mente para ser ouvida, compreendida, cuidada.

Lucelena Batista Grillo Prado
13 de abr.7 min de leitura
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Dislexia: compreendendo os sinais, superando os desafios e desfazendo os mitos
Vamos respirar fundo e entender melhor: a dislexia não é uma sentença, muito menos um reflexo da inteligência da criança.

Lucelena Batista Grillo Prado
7 de abr.13 min de leitura
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Relacionamentos: Por Que a Conexão é importante?
Seja no âmbito familiar, profissional, amoroso ou até espiritual, a conexão entre indivíduos é o que nos permite evoluir como seres humanos.

Lucelena Batista Grillo Prado
2 de abr.7 min de leitura
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10 sinais de TDAH em adultos e em crianças
Dificuldade de concentração, agitação, distração e atitudes impulsivas podem ser sinais de TDAH, o transtorno de déficit de atenção.

Lucelena Batista Grillo Prado
1 de abr.3 min de leitura
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TDAH: Quando o Mundo Parece Rápido Demais para Acompanhar
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) não é uma sentença.

Lucelena Batista Grillo Prado
1 de abr.3 min de leitura
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Como o Estresse Ocupacional Afeta Sua Saúde e Relacionamentos: Entenda, Supere e Transforme
Estresse Ocupacional afeta sua saúde e relacionamentos. Vivemos em um mundo onde a produtividade é colocada acima do bem-estar.

Lucelena Batista Grillo Prado
31 de mar.5 min de leitura
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Como perder a timidez: 9 dicas de como superar a timidez sem enrolação ou reduzir a sua ansiedade
Entenda se você é introvertido ou tímido, seu grau de timidez e um passo a passo objetivo de como trabalhar a timidez

Lucelena Batista Grillo Prado
28 de mar.14 min de leitura
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Deu branco na apresentação? Veja 7 maneiras de controlar o nervosismo e recuperar a confiança!
Deu branco na apresentação? Veja 7 maneiras de controlar o nervosismo e recuperar a confiança!

Lucelena Batista Grillo Prado
27 de mar.4 min de leitura
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Como superar a timidez no trabalho e no dia a dia
A timidez é uma característica mais comum do que se imagina — e não deve ser vista como algo negativo por si só.

Lucelena Batista Grillo Prado
27 de mar.4 min de leitura
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Quando a timidez começa a atrapalhar sua vida…
A timidez em excesso pode bloquear você e o seu desenvolvimento pessoal e profissional.

Lucelena Batista Grillo Prado
27 de mar.3 min de leitura
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Gatilhos Emocionais da Fibromialgia
A fibromialgia é uma condição crônica caracterizada por dor generalizada, fadiga, distúrbios do sono e uma série de outros sintomas.

Lucelena Batista Grillo Prado
5 de mar.4 min de leitura
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Compreendendo relacionamentos tóxicos
Nossa psicóloga cognitivo-comportamental Lucelena Batista Grillo Prado viu o impacto de relacionamentos tóxicos em indivíduos e casais.

Lucelena Batista Grillo Prado
4 de mar.5 min de leitura
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Pensamentos Obsessivos: O que são, tipos e como lidar
Os pensamentos obsessivos compulsivos configuram um transtorno de ordem mental de nível grave. Aprenda a identificar e como tratá-lo.

Lucelena Batista Grillo Prado
3 de mar.10 min de leitura
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A História de Claudia: Uma Jornada de Superação e Esperança
Claudia me procurou em um momento de grande sofrimento. Claudia se sentia sobrecarregada, exausta e emocionalmente desgastada.

Lucelena Batista Grillo Prado
3 de mar.3 min de leitura
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Terapia Cognitivo-Comportamental: Uma Jornada de Autoconhecimento e Transformação
Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)é possível aprender a identificar padrões negativos e transformá-los em aliados para uma vida mais

Lucelena Batista Grillo Prado
26 de fev.4 min de leitura
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Transtorno de Estresse Agudo: Entenda, Identifique e Supere com Apoio Profissional
O Transtorno de Estresse Agudo é um conjunto de sintomas emocionais, físicos e comportamentais que surgem logo após um evento traumático.

Lucelena Batista Grillo Prado
20 de fev.3 min de leitura
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Transtorno Psicótico: Sintomas, Causas e Tratamentos
Você já ouviu falar de transtornos psicóticos? Este transtorno pode impactar sua vida pessoal, social e profissional.

Lucelena Batista Grillo Prado
19 de fev.5 min de leitura
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Distimia: O Que é, Sintomas e Como a Psicoterapia Pode Ajudar
Transtorno Depressivo Persistente (TDP), é um tipo de depressão crônica caracterizada por um estado de humor deprimido

Lucelena Batista Grillo Prado
18 de fev.4 min de leitura
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Transtorno de Personalidade Borderline (TPB): Compreendendo a Instabilidade Emocional
O TPB é um transtorno psicológico que afeta a forma como uma pessoa se percebe, lida com suas emoções e interage com os outros.

Lucelena Batista Grillo Prado
18 de fev.3 min de leitura
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Síndrome de Estocolmo no relacionamento amoroso
O que é a Síndrome de Estocolmo no relacionamento amoroso?

Lucelena Batista Grillo Prado
15 de fev.5 min de leitura
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